2007-05-01から1日間の記事一覧

運動習慣

etc

最近少しでも身体を動かすようにしている。 でも集合住宅なので、ストレッチ系が主。 今日久々にヨガを家で行い、太陽礼拝×3をやってみたら、なかなか身体が温まった。 でも会社から帰る前にあまりにお腹が空いてマクドナルドに行ったので、差し引きはプラ…