ピラティス

ホットピラティスに行った。腹筋（コアマッスル）を使う、なかなか短時間にしては充実したレッスンであった。 「自省録」読了。これを読んで感動して自らを律せればそれはいいことだけど、まあ、他者との向き合い方としては、「諦めろ」が最適解なんだよな、と再認識。 夫がそういう割り切りができてる人で、それに結構感じ入ってたのです、最近。